입에서 찌린내같은 냄새 예방을 위한 식습관 및 수분 섭취 전략
입에서 찌린내같은 냄새 예방을 위한 식습관 및 수분 섭취 전략입에서 찌린내같은 냄새를 예방하기 위해서는 단백질 위주의 식사 후 즉시 물로 입안을 헹구고 섬유질이 풍부한 과일과 채소를 함께 섭취해야 합니다. 입에서 찌린내같은 냄새가 재발하지 않도록 하루에 최소 1.5리터 이상의 물을 자주 마시며 구강 건조를 막아 세균 번식을 억제하는 것이 중요합니다. 또한 프로바이오틱스가 함유된 발효식품 섭취와 무당 허브티 가글을 병행하면 구강 내 유익균 균형이 개선되어 입에서 찌린내같은 냄새 예방에 큰 도움이 됩니다. |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
치아의 건강을 위해서는 즐거운 마음으로 생활하고 마음을 긍정적인 사고를 갖고 주기적인 검진과 무엇보다 세심한 양치질을 해야 한다. |
|
||
|






