양치할때 이가시려 예방 수칙
양치할때 이가시려 예방 위한 생활 습관양치할때 이가시려 예방을 위해 흡연과 과도한 카페인 섭취를 자제하고 수분 섭취를 늘리세요. 충분한 수면과 스트레스 관리는 전신 혈액 순환을 개선해 양치할때 이가시려 예방에 도움을 줍니다. 정기적인 치과 검진과 스케일링으로 초기 법랑질 마모를 점검받고 관리 계획을 보완하세요. |
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평생에 한두번 하는 사람은 스케일링 할 때 아플 수 있다. |
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