임신후기 잇몸 붓고 통증 시 응급처치
임신후기 잇몸통증 예방을 위한 생활 습관 가이드임신후기 잇몸통증 예방을 위해 규칙적인 부드러운 칫솔질과 올바른 구강 위생 습관을 유지해야 합니다. 임신후기 잇몸통증 예방에는 흡연과 과도한 카페인 섭취를 피하고 스트레스를 관리하는 것이 중요합니다. 충분한 수면과 가벼운 유산소 운동으로 전신 혈류를 개선하면 임신후기 잇몸통증 발생 위험을 낮출 수 있습니다. 매일 소금물 가글로 잇몸을 진정시키고 필요 시 짧은 냉찜질을 시행해 임신후기 잇몸통증을 미리 예방하세요. 정기 검진으로 잇몸 상태를 점검하고 전문의 맞춤형 예방 전략을 마련하면 효과적입니다. |






