구취 없애는법 초간단 셀프 팁

구취 없애는법: 일상 루틴 가이드

구취 없애는법

구취를 없애는 방법

① 올바른 방법으로 양치질을 합니다(구강 청결)

입안에 충치나 잇몸병이 있다면 이것이 구취의 주요 원인이 될 수 있습니다.
하루에 적어도 2번 양치질을 하고 1번 이상 치실로 입안에 있는 치석(플라크)이나 세균을 없애야 합니다.

구취의 원인으로 잘못된 양치질도 큰 몫을 차지합니다.
음식섭취 후 음식 찌꺼기를 제대로 제거하지 못하면 남아있는 음식 찌꺼기로 인해 구취를 유발합니다.

그러므로 올바른 양치질은 구취 예방을 위해서도 꼭 필요합니다.
음식섭취 후 빨리 구석구석 닦아주시는 것이 좋습니다.

많은 사람이 양치질을 하면서 이와 잇몸만 닦는 경우가 많습니다.
하지만 구취는 주로 혀에서 많이 나기 때문에 양치질할 때 혀도 같이 닦아주셔야 합니다.

② 정기적으로 구강 검진을 받습니다

정기적으로 구강내 이상이 없는지 체크하시는 것도 중요합니다.

치과는 아파서 참다 참다 가시는 분들이 많은데 병을 키워서 좋을 건 없습니다.

특별한 아픔이 없으시더라도 정기적으로 검진하시어 구취의 원인이 되는 충치, 염증 등을 정기적으로 확인하시고 혹 충치나 염증이 생겼다면 빨리 치료하시는 것이 좋습니다.

여자인 저로서 입냄새 고민은

전 4월부터 사용하게 됐습니다..
여자인 저로서 입냄새 고민은 사실 너무 속상하구두 챙피한 고민이였죠..
그러던차에 알아서 사용하게됐는데..

첨엔 쓴날부터 정말 맘에 들더라구요...
이를 딱구 난후 기분이..
일반 치약과는 정말 다르다는 차별화를 느낄수있었어요..
그렇게 하기를 2주 정도 지나니깐 입냄새두 싹 사라지더라구요..

근데 정말 더 놀라운 사실이..
4개월전에만 해두 치과에서 스켈링을 받으라구 하셨는데..

사용후 3개월후에 치과를 찾았는데..
스켈링을 받지 않아두 될꺼 같다구 하더라구요.^^

어찌나 기분이 좋은지. 치아 상태가 너무 좋다구.^^
치과 갔다온후 기분좋긴 첨이였답니다^^
그렇게 사용한지가 지금 4개월째 되네요

얼마전에 아버지께서 잇몸때문에 고민하시더니..
같이 써보시더니 정말 좋으시다구 하시더라구요...

여기 실리콘 칫솔과 덴플러스 사용한 후로는 일반 칫솔두 사용을 못해요^^
너무 좋은 제품입니다^^