어금니잇몸이 부었을때 응급 대처법
어금니 잇몸 붓기 빠른 진정 처치법 활용하기어금니잇몸이 부었을때 가장 먼저 차가운 소금물 가글을 시행하면 염증 부위 세균 번식을 억제하고 잇몸 부종을 완화할 수 있습니다. 어금니잇몸이 부었을때 얼음찜질이나 냉찜질 팩을 5분간 적용하면 혈관 수축 효과로 통증과 붓기를 줄이는데 도움을 줍니다. 소금물 가글 후에는 알코올 프리 구강 세정제를 사용하여 잔존 세균과 음식 찌꺼기를 제거하면 이차 감염을 예방할 수 있습니다. 부드러운 칫솔과 순한 치약으로 하루 두 번 이상 잇몸 부위를 부드럽게 마사지하듯 닦아 주면 회복 속도가 빨라집니다. 충분한 수분 섭취와 균형 잡힌 식습관을 병행하고 스트레스를 줄이는 생활 습관을 유지하면 어금니 잇몸 붓기 재발을 효과적으로 막을 수 있습니다. |
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녹차 |
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