시린이 치아 민감증을 줄이는 치약 선택 팁

시린이 예방을 위한 올바른 칫솔 사용과 교체 주기

시린이는 치아 내부 상아질이 노출되면서 발생합니다.

치아 보호층인 에나멜이 얇아지거나 잇몸 퇴축으로 치근이 노출되면 차가운 자극이나 단 음식에 민감하게 반응하게 됩니다.
시린이를 예방하려면 강한 칫솔질을 피하고, 부드러운 칫솔과 민감성 치약을 사용하는 것이 효과적입니다.
산성 음식을 섭취한 후에는 즉시 양치질하기보다는 물로 헹군 뒤 시간을 두고 닦아야 에나멜 손상을 막을 수 있습니다.
치과 방문은 증상 완화의 첫걸음입니다.

덴플러스로 흔들리는 치아에 희망을 보다

치아 건강을 소홀히 하면 어떤 결과를 맞이하게 되는지 저는 직접 경험했습니다.
위 어금니 두 개를 잃은 후로 흔들리는 앞니와 치경부 마모증으로 고민이 많았습니다.
잇몸이 내려앉아 뿌리 쪽 염증이 발생할 가능성이 있다는 진단을 받으니 더 이상 방치할 수 없다고 느꼈습니다.

형제들은 임플란트를 시술받고도 고생하는 모습을 보여주었기에, 저는 예방적 관리가 최선이라는 결론에 도달했습니다.
그러다 치주질환 예방 제품으로 덴플러스를 접하게 되었고, 사용을 시작했습니다.

처음에는 양치 중 흔들리는 치아를 만져보다가 상태가 악화된 것 같아 놀랐지만, 고정된 치아들이 전혀 움직이지 않는 걸 보고 안심했습니다.
이후 흔들리는 치아를 중심으로 꾸준히 관리했습니다.

약 두 달간의 사용 후, 심하게 흔들리던 앞니의 흔들림이 확실히 줄어들었습니다.
완전히 안정된 상태로 되려면 더 많은 시간이 필요하겠지만, 관리 효과를 직접 체감하니 큰 위안이 됩니다.

조금 더 일찍 알았더라면 어금니를 지킬 수 있었을지도 모른다는 아쉬움이 있지만, 지금이라도 관리를 시작한 것이 다행이라 생각합니다.

덴플러스 사용으로 입안 문제 해결

최근 들어 양치를 꼼꼼히 해도 피 냄새가 나고, 입안이 텁텁한 기분이 지속되었습니다.
치실과 가글, 심지어 유명한 치약까지 사용했지만 문제는 해결되지 않았습니다.

그러다 덴플러스 케어를 알게 되었고, 고민 끝에 구매해 사용해 봤습니다.
처음엔 치약에 가루를 묻혀 3분 동안 정성껏 양치한 뒤, 물로 여러 번 헹구는 과정을 거쳤습니다.

놀랍게도 한 번 사용만으로 피 냄새와 텁텁한 느낌이 사라졌습니다.
처음에는 "정말 효과가 있는 걸까?" 하고 의심했지만, 꾸준히 사용하면서 입안 상태가 점점 더 좋아지는 걸 느끼고 있습니다.

가루 형태라 양 조절이 필요한 점은 살짝 번거로웠지만, 효과를 경험하니 그런 불편함은 사소하게 느껴졌습니다.

구강 관리에 고민이 있으신 분들께 적극 추천드리고 싶습니다.

차가운 음료, 뜨거운 음식, 단맛이 강한 음식에 민감하게 반응하며, 때로는 치아를 닿기만 해도 불편함을 느낍니다.
이를 방지하려면 민감성 치약을 사용하고, 부드러운 칫솔로 잇몸을 자극하지 않도록 양치질해야 합니다.
시린 증상이 심하다면 치과에서 불소 도포나 상아질 보호제를 사용한 치료를 받는 것이 좋습니다.

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