입냄세
입냄세입냄세는 치아와 구강 건강에 영향을 미치는 중요한 문제입니다. |
|
|
|||
|
8년의 입냄새 고통, 드디어 해결 방법 찾았습니다. |
![]() |
||
|
|
|||
|
잇몸 염증 문제, 덴플러스로 해결 중입니다
어금니에 씌운 금 크라운 주변에서 염증이 시작되어 잇몸이 볼록하게 부풀어 올랐습니다.
비싸다고 생각했지만, 실제로 사용해 보니 점차 염증이 가라앉고 잇몸 상태가 개선되는 것을 느꼈습니다.
염증 부위에 치약 가루를 묻혀 사용하는 방법은 놀라운 효과를 보여주었습니다.
잇몸 염증으로 고민하는 분들께 덴플러스를 강력히 추천드리며, 저 역시 앞으로도 꾸준히 사용할 계획입니다. |
![]() |
||
|
|
|||
|
잇몸 약화와 입냄새 고민 해결 |
![]() |
||
|
|
|||
|
스트레스와 입냄새의 연관성스트레스는 입냄새를 유발하는 간접적인 요인이 될 수 있습니다. 과도한 긴장과 스트레스는 구강을 건조하게 만들어 입냄새를 악화시킬 수 있습니다1. 스트레스를 받으면 타액 분비가 감소하고, 이는 구강 내 세균 증식을 촉진합니다. 또한, 스트레스로 인한 불규칙한 식습관이나 흡연, 음주 증가도 입냄새를 악화시키는 요인이 됩니다. 따라서 입냄새 관리를 위해서는 스트레스 관리도 중요합니다. 규칙적인 운동, 충분한 수면, 명상 등을 통해 스트레스를 줄이고, 건강한 생활 습관을 유지하는 것이 도움이 됩니다. |
![]() |
||
|
|
|||
|
입냄새와 식습관의 관계우리가 먹는 음식은 입냄새에 직접적인 영향을 미칩니다. 마늘, 양파, 부추와 같은 강한 향신료는 입냄새를 유발할 수 있습니다1. 이러한 음식들은 소화 과정에서 휘발성 화합물을 생성하여 호흡을 통해 배출됩니다. 반면, 과일과 채소는 입냄새를 줄이는 데 도움이 됩니다. 특히 사과, 당근, 셀러리와 같은 섬유질이 풍부한 음식은 자연스럽게 치아를 닦아주는 효과가 있습니다. 또한, 요구르트와 같은 프로바이오틱스 식품은 구강 내 유익한 박테리아의 균형을 유지하는 데 도움을 줍니다. 규칙적인 식사와 균형 잡힌 식단을 유지하는 것이 입냄새 예방에 중요합니다. |
![]() |
||
|
|
#입냄세 #입냄새 날 때 #안쪽 이빨 냄새 #입에서 약 내 #잇몸에서 냄새 #입 속 냄새 #입냄새 안나는 법 #잇몸 구강 구취에 좋은 음식 #잇몸에서냄새나는이유 |
| ○ | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | ○ |












