잇몸에서 피가 날 때 응급처치
잇몸에서 피가 계속
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치아와 잇몸 건강에 놀라운 변화를 경험했습니다. |
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잇몸 문제로 인해 오랫동안 스트레스를 받으며 고생했습니다. |
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25년 동안 흡연을 이어 온 흡연자입니다. |
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스트레스는 잇몸 염증과 출혈을 악화시킬 수 있습니다.스트레스는 면역력을 저하시켜 잇몸이 염증에 더 취약해지며, 이갈이와 같은 습관이 잇몸 손상을 가중시킬 수 있습니다. 이를 예방하려면 스트레스 완화 활동과 적절한 수면을 실천하고, 필요 시 치과에서 마우스피스를 처방받아 잇몸 부담을 줄이는 것이 좋습니다. 건강한 생활습관이 핵심입니다. |
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잇몸 염증과 출혈은 잘못된 칫솔질에서 시작될 수 있습니다.칫솔질을 너무 세게 하면 잇몸 조직이 손상되고 출혈이 악화될 수 있습니다. 부드러운 칫솔을 사용하고 치아와 잇몸 경계를 살살 닦는 올바른 방법을 실천해야 합니다. 치실과 구강 세정기를 병행하면 염증과 플라크를 효과적으로 제거할 수 있습니다. 올바른 습관이 잇몸 건강을 지킵니다. |
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