안쪽 잇몸 부음
안쪽 잇몸 부음
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잇몸 문제로 겪었던 고생은 정말 말로 표현하기 어려울 정도입니다. |
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잇몸 퇴축과 이 시림 증상이 심해져 |
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잇몸 염증 치료를 받고 치과를 나온 후 밤새 잇몸 통증에 시달렸습니다 |
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잇몸 부기는 소화기 건강과도 밀접한 관련이 있습니다.소화기 질환, 특히 장내 세균 불균형은 구강 내 염증을 유발할 수 있습니다. 식이섬유와 프로바이오틱스가 풍부한 음식을 섭취하면 소화기 건강을 개선하고 잇몸 부기를 줄이는 데 효과적입니다. |
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카페인 과다 섭취는 잇몸 부기를 유발할 수 있습니다.카페인은 구강 건조증을 유발하고 잇몸 염증을 악화시킬 수 있습니다. 커피나 에너지 음료를 과도하게 섭취하면 잇몸이 붓고 통증이 생길 가능성이 높아집니다. 카페인 섭취를 줄이고 물을 자주 마시는 습관을 들이세요. |
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