임산부 잇몸염증 증상 체크리스트
임산부 잇몸염증 초기 증상과 자가 대처법임산부 잇몸염증은 잇몸이 붉게 부어 오르고 가벼운 자극에도 출혈이 발생할 수 있는 초기 증상이 대표적입니다. 임산부 잇몸염증을 자가 대처하려면 부드러운 솔 모 칫솔로 하루 아침·저녁 2회 2분 이상 부드럽게 양치질하며 잇몸 자극을 최소화해야 합니다. 이후 무알코올 구강 세정제로 30초 이상 가글해 잔여 음식물과 세균막을 제거하면 임산부 잇몸염증 부위를 빠르게 진정시킬 수 있습니다. 충분한 수분 섭취와 비타민C가 풍부한 과일 섭취를 통해 잇몸 조직 회복을 돕고, 염분·당분이 많은 가공식품은 제한하여 염증 악화를 예방하세요. |






