공복시 입냄새 예방 위한 식이요법

공복시 입냄새 해결법

입냄새 원인

잇몸질환이 주범

입냄새의 주범은 충치, 잇몸 질환, 보철물, 부정교합 등으로 인한 구강질환이다.
충치가 있으면 음식물이 끼게 되고 이것이 썩어 냄새를 일으킨다.
신경조직이 있는 부위까지 썩었다면 냄새는 더욱 심하다.

잇몸질환이 있으면 세균이 입안의 단백질을 분해해 휘발성 황화합물을 만들어 냄새를 피우기도 한다.

크라운(충치 치료 후 치아 위에 덧씌우는 것)이나 브리지(빠진 치아 옆 양쪽 치마를 의지해 다리처럼 걸어 만드는 인공치아, 틀니 등의 보철물이 치아 주변 조직에 염증을 일으켜서 입냄새가 나기도 한다.

들쑥날쑥한 치아(부정교합)일 경우 그사이에 음식물이 끼며 입냄새를 일으키기도 한다.

구강질환이 원인일 경우에는 치과 치료만이 해결방법이다.

작은 충치는 썩은 부위를 긁어내고 레진이나 금 등으로 메우면 되고, 심한 경우는 신경치료 후 크라운을 씌워야 한다.

보철물 주위에 염증이 생겼다면 염증 치료와 함께 보철물을 조절하거나 교체해야 한다. 부정교합은 치열 교정으로 바로 잡는 것이 좋다

구강질환 외에도 술, 담배, 식생활 등 입냄새의 원인은 다양하다.

음식을 먹고 난 뒤 치아 사이에 끼어 있는 음식 찌꺼기가 세균에 의해 분해되면서 휘발성 황화합물이 생겨 입냄새가 난다.

양파, 마늘, 파, 달걀, 겨자 등의 향이 강한 음식이나 고단백, 고지방 음식을 먹고 난 뒤 더 심하게 난다.

반대로 배가 고플 때도 입 샘내가 난다.

배가 고프면 몸속의 지방이나 단백질이 분해되어 그 대사물질이 폐를 통해 배출되기 때문이다.

잠을 자고 일어나거나 입안이 마르면 살균 및 구강 청결제 역할을 하는 침이 적게 분비돼 심해지기도 한다.

술이나 담배도 입냄새의 일등공신이다.

알코올이 분해되는 과정에서 생기는 아세톤이란 성분이 독한 냄새를 발산하고, 담배의 타르 성분은 입안의 점막과 치아 표면 또는 혀 표면에 붙어 독특한 냄새를 내고, 여기에 니코틴의 작용으로 침의 분비량이 줄어 입냄새가 더 심해진다.

이밖에도 항우울제, 고혈압약, 항히스타민제, 피임약을 장기간 복용할 경우, 스트레스를 받을 경우 모두 침의 분비가 적어지고 입이 바짝 말라 입냄새가 심해진다.

생리 기간에 난소에서 분비되는 호르몬이 체내의 황화합물을 증가시켜 입냄새를 유발하는 경우도 있다.

이 시린 증상이 완전히 사라졌다는

덴플러스 3개와 더 화이트닝 1개가 들어있는 세트를 구입한 후, 양치를 해왔습니다.
원래는 화이트닝과 치석제거용으로 샀는데, 제가 하루 3번의 양치를 못 지킨 탓인지, 화이트닝과 치석제거에 큰 효과를 보진 못했습니다.

하지만, 양치를 한 후의 개운함과 입냄새 제거, 기능성 칫솔의 부드러움 등에 매력을 잊지 못해서 오늘 다시 구입하려고 홈피에 들어왔다가 여러 분들의 후기를 읽다 보니

아~ 저도 한 가지 확실히 좋아진 증세가 있군요.

찬물을 마시거나, 찬바람이 입속에 들어거나 신 과일 등을 먹을 때, 이가 시려 눈살을 지푸리던 증세가
어느 사이인지 없어졌군요.ㅡ.ㅡ;

제가 덴플러스를 쓰다가 동생한테도 써보라고 했더니 저보다 더 열렬팬이 된 동생 덕분도 있고,
습관처럼 양치 후의 개운한 느낌에 다른 치약은 영 양치한 느낌이 안나
재주문을 하려 했던 것데, 저도 모르는 새 이 시린 증상이 완전히 사라졌다는 걸 알게 되면서 마치 기시감을 느끼는 것처럼 멍하네요~^^

정말 덴플러스가 좋긴 좋군요~ 흐~
진짜 앞으로는 하루 3번, 3분의 양치를 꼭 지켜서
화이트닝과 치석제거 효과도 확실히 볼랍니다.^^