물을 많이 마시면 구강건강 유지법
물을 많이 마시면 구강 건강에 정말 좋을까?물을 많이 마시면 타액 분비 촉진과 세균 억제에 도움이 됩니다. 식사 전·후, 양치 후 물 헹굼 습관은 플라그 예방에도 유리합니다. 하루 1.5~2리터 정도 권장됩니다. |
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물을 많이 마시면 구강건강 유지법
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