신거 먹으면 이시림 극복 가이드
신거 먹으면 이시림 자극 대응법신거 먹으면 이시림 증상은 산성 자극이 치아 표면의 법랑질을 약하게 만들고 상아질이 노출되면서 치수 신경에 자극을 주어 발생합니다. 신거 먹으면 이시림 현상은 특히 레몬, 자몽, 식초 등 강한 산도를 지닌 음식 섭취 후 더 자주 나타나며, 이로 인해 식사 중 불편함을 느끼는 경우가 많습니다. 신거 먹으면 이시림을 줄이기 위해서는 식사 직후 물로 입안을 헹구고, 최소 30분이 지난 후 민감치아용 치약을 사용하여 부드럽게 양치하는 것이 좋습니다. 또한 정기적인 불소 도포, 불소 겔 사용 및 실란트와 같은 법랑질 보호 치료를 병행하면 신거 먹으면 이시림 증상 완화에 큰 도움이 됩니다. |
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