충치 원인 증상 구강건강법

충치 원인 증상 구강건강법

치아관리하는 방법

1. 양파는 치아의 시금치이다.

생양파를 씹으면 충치가 안생긴다는 말이 잇다.

양파는 충치도 예방해주면서 잇몸질환에도 좋고 플라그까지 제거해주는 효과가 있다고 한다.

그러나 양파를 먹으면 입냄새가 나므로 양파를 먹고나서는 간단하게 입을 헹구거나 양치를 하자.

2. 아몬드는 치아의 비타민이다.

아몬드는 딱딱해서 별로 안좋아하는 사람들이 많다.
그러나 아몬드에는 비타민이 많이 들어있으며 칼슘 성분도 많다.
치아 뼈 건강에도 도움이 된다.

견과류가 몸에도 좋은 음식이지만 치아에도 도움이 된다고 하니 챙겨먹자.

3. 단 음식을 먹고 싶으면 건포도를 먹자.

치과의사들은 건포도가 달콤하고 끈적거려 먹는것을 자제하라고 권유하지만, 연구 결과 건포도는 충치와 잇몸 질환을 야기하는 박테리아들을 억제하는 성분들을 함유하고 있는 것으로 드러났다고한다.

건포도는 천연 당분으로 이루어졌기때문에 다른 단 음식과는 달리 박테리아가 입 속에 붙어있는 것을 막아준다.

단 음식을 먹고싶다면 차라리 건포도를 먹는것이 치아건강에 이롭다고 한다.

심하게 흔들리는 앞니 덜 흔들립니다

위 어금니 양쪽 2개 소실
치경부 마모증 심한 60대입니다

그러다 보니
불안전한 치아 여럿이면(흔들림), 고정체 치아도 언제 어떻게 될지 모르는 상황입니다

형제들은 진작부터 임플란트(초장기 시술 쑥 빠져서 다시 시술) 고행을 겪고 있어 치아 관리 신경 쓰는 편이지만
잇몸 내려 앉아 치아머리는 멀쩡해도 뿌리쪽 염증이 먼저 생길 수 있는 상태

참고로 충치는 없습니다

그래서
검색 치주질환 예방용
100g 시작해 보기로 했습니다

9월 27일 ~
사용방법 1/2번 상황에 따라서

양치 도중 치아 잡아 흔들어 보다
깜놀한 사연

불안전한 치아 더 흔들려
나랑 맞지 않는 제품인가 뇌리를 스치는 순간
고정체 치아 흔들어 보았습니다

아~하

고정체 치아들은 미동도 않는 걸 느끼고 안심하고
불안전한 치아 집중적으로 사용

흔들리는 치아 완정고정체로 자라집기라 엄청난 시간과 노력이 필요한다는 걸
제 경험으로 잘 알기에 ...

본제품

두달 정도 사용했는데 심하게 흔들리는 앞니 덜 흔들립니다
약한 가족력 영향 분명 있지만
치아건강 잘 챙겨(노력) 보자는 의미로 글 남기고 싶었습니다

지금처럼 치아관리 했으면
어쩜 소중한 어금니 소실 막을 수 있지 않을까 하는 아쉬움
지금이라도 알았으니 다행이다 하는 두 마음이

고맙습니다