깨끗한 구강상태를 유지하는 일상 루틴
깨끗한 구강상태를 유지하는 습관깨끗한 구강상태를 유지하려면 매일 양치·치실·혀 클리닝·가글 루틴을 철저히 지키고, 물과 무설탕 껌을 활용해 타액 분비를 촉진하세요. 정기 스케일링과 프로바이오틱스 가글로 깨끗한 구강상태를 유지하며, 6개월마다 전문가 점검을 받으세요. 균형 잡힌 식단과 스트레스 관리도 깨끗한 구강상태 유지의 핵심 요소입니다. |
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깨끗한 구강상태를 유지하는 일상 루틴
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