1일 3분의 양치로 구강건강 지키기
일 3분의 양치 습관으로 찾는 상쾌한 구강 건강건강한 치아를 위해서는 1일 3분의 양치 시간을 지켜야 하며, 이는 불소 치약 사용과 함께 플라그 제거에 효과적이다. 연구에 따르면 1일 3분의 양치만으로도 충치 발생률을 40% 감소시킬 수 있어, 꾸준히 이 습관을 유지하는 것이 중요하다. 올바른 칫솔질 방법과 함께 구강 세정제를 병행하면, 1일 3분의 양치로도 심미성과 기능성 모두를 만족시킬 수 있다. |
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1일 3분의 양치로 구강건강 지키기
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