생선썩는 입냄새 완화 셀프 팁
생선썩는 입냄새 예방을 위한 구강 위생 루틴새벽이나 야간에도 생선썩는 입냄새 예방을 위해 하루 세 번 이상 양치질과 치실 사용이 필수입니다. 양치 후에는 불소 함유 구강 세정제로 마무리하여 박테리아 증식을 억제하세요. 워터픽을 활용해 치아 사이사이 어패류 잔여물을 제거하면 예방 효과가 더욱 커집니다. 식사 전후 물 가글과 민트티 섭취로 침 분비를 촉진해 생선썩는 입냄새 원인 물질을 줄일 수 있습니다. 이 구강 루틴을 습관화하면 냄새 없이 상쾌한 호흡을 유지할 수 있습니다. |
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자신이 입 냄새가 나는지 남들에게 물어보기가 쉽지 않다. |
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