앞니 잇몸통증 자가관리 가이드
앞니잇몸통증 완화를 위한 민감성 관리 루틴앞니잇몸통증을 줄이기 위해 민감성 치약, 부드러운 칫솔 사용, 무알콜 가글을 일상화하고, 치간 칫솔이나 치실로 자극을 줄이며 프라그 제거를 병행하는 것이 중요합니다. 하루 한 번 이상 혀 세정과 함께 충분한 수분 섭취로 구강 건조를 방지하면 염증 유발 환경을 줄여 앞니잇몸통증을 완화할 수 있습니다. |
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치아에 관한 오해를 인식한다 |
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