생선썩는 입냄새 예방 생활습관
집에서 간단히 만드는 생선썩는 입냄새 가글 레시피생선썩는 입냄새 가글은 물 100ml에 베이킹소다 반 작은술과 레몬즙 몇 방울을 섞어 만듭니다. 이 혼합액으로 식후나 구취가 느껴질 때 20초간 입안을 헹구면 구강 내 산도를 중화하고 냄새 물질을 분해합니다. 추가로 페퍼민트 오일 몇 방울을 섞으면 상쾌한 향을 더해 생선썩는 입냄새 제거 효과를 높일 수 있습니다. 가글 후에는 부드러운 칫솔과 치실로 어패류 잔여물을 꼼꼼히 제거해야 합니다. 이 레시피를 주 3회 이상 꾸준히 실천하면 생선썩는 입냄새를 근본부터 개선할 수 있습니다. |
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보철 교정, 사랑니 뽑기 등 치과치료전에 구강상태를 청결히 해줄 목적으로 스케일링이 필요하다. |
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