위장 냄새 제거 생활습관
위장 냄새 완화를 위한 생활습관 개선법위장 냄새를 줄이기 위해 가장 먼저 해야 할 일은 규칙적인 식사 시간 유지와 천천히 씹는 식사 습관입니다. 특히 스트레스를 줄이고 충분한 수면을 확보하는 것이 위장의 기능 회복과 위장 냄새 완화에 효과적입니다. 매일 같은 시간에 식사하고 따뜻한 물을 자주 마시면 위장 내 가스 발생이 줄어들어 위장 냄새가 개선됩니다. 무설탕 껌을 씹어 타액 분비를 늘리는 것도 위장 냄새가 입안으로 올라오는 것을 억제하는 데 도움을 줍니다. |
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치아와 잇몸사이에 남아있는 프라그 내에서 세균들이 증식하여 독성물질을 내게 되어 점차 잇몸에 염증을 일으키게 되는데 이 염증은 치조골로 침범되면서 치주질환을 일으키게 합니다. |
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