임산부 구취 원인과 해결법
임산부 구취 완화에 효과적인 아침 루틴임산부 구취는 호르몬 변화로 인해 타액 분비가 줄어들면서 발생하는 경우가 많습니다. 임산부 구취 완화를 위해 기상 직후 따뜻한 물로 입안을 헹군 뒤 부드러운 칫솔질을 실시하면 구취 원인이 되는 세균막을 제거할 수 있습니다. 이후 무알콜 가글로 30초 이상 가글하면 임산부 구취를 유발하는 유해균을 억제하는 데 도움이 됩니다. 아침 식사는 과일과 채소 위주로 구성해 타액 분비를 촉진하면 임산부 구취 완화 효과를 높일 수 있습니다. 또한 하루 중 수분을 충분히 섭취하면 임산부 구취 감소에 유리한 구강 환경이 유지됩니다. |
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영유아기(0~5세) 치아관리 |
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