임신초기잇몸 변화에 따른 대응
임신초기잇몸 강화에 도움이 되는 영양소 섭취법임신초기잇몸 강화를 위해 비타민D와 칼슘이 풍부한 식품을 선택해야 합니다. 임신초기잇몸 강화에는 오메가3가 함유된 견과류와 생선 섭취가 효과적입니다. 임신초기잇몸 조직 재생을 돕기 위해 단백질 섭취를 균형 있게 유지해야 합니다. 충분한 수분 섭취로 임신초기잇몸 건조를 예방하고 건강한 구강 환경을 유지할 수 있습니다. 영양소 섭취 계획을 전문가와 상의해 맞춤형 식단을 구성하는 것이 이상적입니다. |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
「안정공간」이라 불리는 이 공간은 턱의 저작근(씹는근육)이 가장 편안히 이완된 상태로 휴식하는 것이므로 치아와 턱관절의 건강에 가장 좋은 상태이기 때문이다. |
|
||
|






