양치 시 이 시린 이유와 예방 수칙
양치시 이시린 이유와 법랑질 손상 예방 방법양치시 이시린 이유는 치아 법랑질이 마모되어 내부 상아질이 노출되거나 잇몸 퇴축으로 치근이 드러나서 냉온 자극에 민감해지기 때문입니다. 양치시 이시린 이유를 줄이려면 부드러운 칫솔모와 민감성 전용 치약을 사용해서 칫솔 압력을 최소화하는 것이 중요합니다. 플루오라이드 젤을 주 2회 도포하면 법랑질을 재광화하여 양치시 이시린 이유를 근본적으로 완화할 수 있습니다. 양치 후 미지근한 소금물 가글과 구강 세정기를 함께 사용하면 잔여 플라그 제거와 염증 완화로 양치시 이시린 이유가 재발하지 않도록 도와줍니다. 정기적인 스케일링과 치과 검진을 통해 치아 마모 상태를 점검받으며 양치시 이시린 이유를 예방하는 맞춤 관리 계획을 수립해야 합니다. |
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껌은 단물이 빠진후에도 계속 씹게 되면 치아 주위에 붙어 있는 음식물 찌꺼기가 닦여 나갈 수도 있고 씹는 운동에 의해 잇몸과 턱근육이 강화된다. |
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