사탕먹고 잇몸 시릴때 예방 생활수칙
사탕먹고 잇몸 시릴때 예방과 관리 요령사탕먹고 잇몸 시릴때를 예방하려면 사탕 섭취 후 즉시 칫솔질과 가글을 병행해 잇몸 자극 물질을 제거해야 합니다. 또한 사탕먹고 잇몸 시릴때 낮은 pH 환경을 중화하기 위해 불소 가글을 활용하면 잇몸 보호에 도움이 됩니다. 균형 잡힌 식단과 수분 섭취로 침 분비를 촉진해 사탕먹고 잇몸 시릴때 잇몸 표면 산도를 낮추어 자극을 완화합니다. 정기 치과 검진을 통해 잇몸 민감도를 체크하고 사탕먹고 잇몸 시릴때마다 초기 대응 계획을 상담받으면 효과적입니다. |
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치아가 나쁘면 나쁠수록 턱근육이 약해져 입을 크게 장시간 벌리고 있을 수 없다. |
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